Uzmanlardan migren hastalarına ihtar: Yaz aylarında ekstra dikkat edilmeli

Migrenin beyinde yaşanan bir dizi kimyasal değişimin sonucu ortaya çıkan özel bir baş ağrısı tipi olduğunu belirten uzmanlar, “Ağrı çoklukla başın bir yarısından başlar, şiddetlidir, zonklayıcıdır, en az 4 saat olacak biçimde uzun sürer ve beraberinde; mide bulantısı, kusma, ışık, ses, koku, dokunmaya artmış hassasiyet eşlik eder. Bu hastalık ülkemizde ve dünyada şahısların ömür kalitesini bozarak mağduriyet oluşturan birinci 10 hastalık ortasındadır. Ülkemizde çocuk ve ergenlerin onda birinde ve gençlerimizin beşte birinde migrene bağlı baş ağrısı sorunu bulunmaktadır. Genetik yatkınlığı olan bireylerde birtakım tetikleyiciler, migren ataklarını ortaya çıkaran beyin kimyasallarının salgılanmasına yol açar. Hormonlar, açlık, gerilim, uyku sistemi bozukluğu, çeşitli besinler, su tüketiminin kâfi olmaması, iklim değişiklikleri, ışık-ses-koku açısından uygun olmayan etraf kuralları bu tetikleyicilerden bazılarıdır” diye konuştular.

ACİL MÜDAHALE LİSTESİNDE

Migren tedavisinin beyindeki kimyasallara yönelik müdahaleleri içermedikçe başarılı olmayacağını söyleyen uzman doktorlar, “Hastanın şuurlanması, ömür biçiminin düzenlenmesi, uygulanacak ilaç ya da ilaç dışı müdahaleler ile migren tedavi edilebilir bir hastalıktır. Sülük, hacamat, homeopati üzere bilim dışı uygulamaların ispat edilmiş hiçbir katkısı yoktur. Migren kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir sıhhat meselesidir; zira kronik migren Dünya Sıhhat Örgütü raporuna nazaran acil müdahale listesindeki birinci 10 hastalık içerisinde yer alıyor. Hastaların dörtte birinde ömür kalitesinin yüz de 90’ı aşan oranlarda bozulduğu rapor edilmiştir. Hastaların yüzde 65’ten fazlası ise migren atakları nedeniyle işyerlerinde sorun yaşadıklarını bildirmişlerdir. Bu cins hastalar için Amerika’da yılda 40 milyon dolar, Avrupa da ise 50 milyon dolar harcanıyor. İngiltere’de günde yaklaşık 100 bin kişi okula yahut işe gidemiyor” tabirlerine yer verdi.

YAZ AYLARINDA EKSTRA DİKKAT

Hava sıcaklarının arttığı bugünlerde migren ağrısı çeken hastalara tavsiyeler veren uzmanlar ise, “Migren ağrısı çeken hastaların yaz aylarında mutlaka şapka takmalarını, güneş gözlüğü kullanmalarını, güneş tepedeyken yürüyüş yapmamalarını öneriyoruz. Ayrıca evde egzersiz yapmak, bol su içmek, kahve miktarını azaltmak, günlük düzeni mümkün olduğunca korumak ağrılarını hafifletecektir. Unutulmamalı ki stres migreni tetikleyebilir ama migren özünde psikolojik diye tanımlanan bir ağrı türü değildir” tabirlerini kullandı.