Kreatinin

Kreatin beyni bağırsak iltihabından koruyabilir

Sporcular için takviye olarak ortaya çıkan kreatinin kaslardan çok daha fazlasına olan faydaları araştırılıyor. Bu doğal organik bileşik, egzersiz yapılmasa bile vücudun ve beynin birçok bölümü için fayda sağlayabiliyor. Fareler üzerinde yapılan yeni bir araştırma, kreatinin beyni bağırsak rahatsızlıklarından korumada etkili olduğunu gösteriyor