Yurt genelinde tesirli olan sıcak havalar uyku kalitesini de direkt etkiliyor. Türkiye’nin en sıcak illerinin başında gelen Aydın’da günlerdir tesirli olan sıcak hava vatandaşların uyku kalitesini de olumsuz etkilerken, uzmanlar uyku kalitesi kadar hijyenik bir ortamda uymanın değerine dikkat çekti.
Türkiye’nin en sıcak illerinin başında gelen Aydın’da günlerdir tesirli olan sıcak hava vatandaşların uyku kalitesini de olumsuz etkilerken, uzmanlar uyku kalitesi kadar hijyenik bir ortamda uymanın kıymetine dikkat çekti.
Bu nedenle yastık hijyeninin çok değerli odluğunu kaydeden uzmanlar bilhassa daha fazla terlenen yaz aylarında yastık kılıflarının sık sık değiştirilmesini önerdiler.
Yastık kılıflarının klozetten bile daha fazla bakteri barındırabildiğini belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, yastık hijyenine yazın daha fazla dikkat edilmesini önerdiler.
Koronavirüsün hayatımıza girmesi ile birlikte toplum olarak bakteri ve mikroplara karşı daha hassas ve şuurlu hale geldiğimizi fakat hala birtakım hususlarda kâfi bilince sahip olmadığımızı belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sıhhati grupları, “Günümüzün büyük bir çoğunluğunu geçirdiğimiz ve mikrop ve bakteri istikametinden dışarıya karşı en inançlı yer olarak bildiğimiz konutlarımızda bâtın tehlikeler bulunuyor.
İstediğiniz kadar paklık yapsanız da evlerinizdeki kimi eşyaları gereken müddette değiştirmeyip kullanmaya devam ederseniz mikrop ve bakteriler sizinle yaşamaya devam ediyor.
Bu tehlikelerden birincisi geceleri huzur içerisinde uyuduğumuz yatağımızda yer alıyor. Bilhassa yastık kılıfınız; meyyit hücreler, yağ, etrafa bağlı kirlilikler, ter ve daha ziyadesiyle bakterilerin çoğalması için en uygun yeri hazırlanıyor.
Öyle ki yastık kılıfınız klozetten bile daha fazla bakteri barındırabiliyor. Bu bakterilerin ölçüsü elbette yastık kılıfınızı yenisi ile değiştirmeniz ve yastığınızı havalandırma sıklığınıza nazaran değişkenlik gösterebiliyor. Bu nedenle bilhassa Aydın üzere sıcak vilayetlerde yastık kılıfı hijyenine azami ölçüde dikkat edilmeli” diye konuştular.
Evlerimizde tehlike oluşturacak birçok eşyanın bulunduğunu ve bunların ilk sıralarında yastık ve diş fırçalarının yer aldığını belirten Halk Sağlığı ekipleri “Diş fırçası da herkesin sıklıkla değiştirilmesi gerektiğini bildiği, lakin mühletine uymadığı eşyaların başında yer alıyor.
Diş fırçaları da yastık üzere bakteri, mantar, ve mikropların en kolay üreyebildikleri yerlerden biridir” diyerek bilhassa yaz mevsiminde sıhhat için birtakım şahsî eserlerin hijyenikliğinde azami ölçüde dikkat gerektiğini kaydettiler.