Fıtık ağrılarından kurtulmak için diyete başladı: 8 ayda 45 kilo verdi

Denizli’de ikamet eden Mehmet Rıdvan Altıntaş, bel fıtığı rahatsızlığını gidermek ve kilosundan kurtulmak için özel bir hastaneye gitti. Diyetisyenin verdiği programa nazaran ilerleyen Altıntaş, 8 ayın sonucunda 135 kilodan 90 kiloya ulaşarak 45 kilo vermeyi başardı.

90 kiloluk görünümüyle apayrı biri olan Altıntaş, yakınları kendisini gördüğünde mide ameliyatı geçirdiğini düşündüklerini belirtti. Rıdvan Altıntaş 8 aylık raporundaki son denetimlere nazaran ise beden yağ oranında ise yüzde 52’den yüzde 14’e düştüğü belirtildi. 8 ayda ameliyatsız bir formda sağlıklı beslenme ve yaptığı fizikî aktivelerle 45 kilo veren Rıdvan Altıntaş, “Kilo vermeden evvel bel fıtığı yüzünden ağrılarım oluyordu ve hayatımı berbat etkiliyordu lakin şuan kendimi çok yeterli hissediyorum. Asıl önceliğim bel fıtığı rahatsızlarıydı ancak şu anda hem 45 kilo verdim hem de ağrılarım gitti. Sıhhat konusunda hiçbir kahrım yok, kendimi çok yeterli hissediyorum” dedi.

”ARKADAŞLARIM MİDE AMELİYATI OLDUĞUMU ZANNETTİLER”

Altıntaş, ”Beni eski halimle gören arkadaşlarım son halimi gördüklerinde mide ameliyatı olduğumu zannettiler. Bu kilo kaybının diyet yaparak gerçekleştiğini belirttiğimde şaşırdılar. Bu sürecin birinci başlarında çok zorlandım fakat az yiyerek doyacağımı bu süreçte öğrendim. Daha öncesinde de kilo vermeye çalışmıştım lakin sonrasında süratli bir formda geri aldım. Bu sefer ise hedefimi ulaştım” diye konuştu.