Bu sefer mutluluğun sırrını kesin olarak bulabilecek miyiz?

Binlerce yıldır filozoflar, alımlar ve bilim insanları tarafından aranan karşılık, yakında bulunabilir. Araştırmacılar, yeni bir çalışma ile mutluluğun gerçek sırrını keşfetmeye çok yakın olduklarını düşünüyor.

70’ten fazla ülkeden 1.000’den fazla bilim insanı, şimdiye kadar yapılmış en büyük memnunluk araştırmasına öncülük etmek için bir ortaya geldi. “Küresel Mutluluk Mega Çalışması”na dünyanın dört bir yanından en az 30 bin iştirakçi alınacak.

Her iştirakçiye, kısa yoga rutinlerinden yakınlarını aramaya vakit ayırmaya kadar uzanan kısa, günlük bir “mutluluk müdahalesi” atanacak. Araştırmacılar, farklı geçmişlere ve milletlere sahip denekleri seçerek, insanları sahiden memnun eden şeyin sırrını ortaya çıkarabilecek kimi kozmik eğilimler bulmayı umuyorlar.

Çalışmayı yürüten British Columbia Üniversitesi’nden psikolog Profesör Elizabeth Dunn, “Amacımız, bunun mutluluk üzerine şimdiye kadar yapılmış en büyük, en kapsamlı ve en çeşitli deney olması” diyor ve devam ediyor: “Evrensel olarak etkili olan veya en azından belirli yerlerde etkili olan şeyleri bulursak ve bunların hangi tür yerler olduğunu veya hangi tür insanların bundan faydalandığını belirlersek, bu mutluluk bilimi açısından büyük bir sıçrama olacaktır.”

Son bir yılda 1.000’den fazla bilim insanı, çalışmada nelerin ele alınması gerektiğine dair tekliflerini sundu. Bu fikirler, yedi farklı kategoriye ayrılan 24 müdahaleye kadar daraltıldı.

Her iştirakçi, hayatlarına daha evvel olduğu üzere devam edecek bir denetim kümesine yahut bu müdahalelerden birini alan bir kümeye atanacak. Bu müdahaleler günde en fazla 25 dakika sürecek, özel bir ekipman gerektirmeyecek ve büsbütün konut içinde tamamlanacak formda tasarlandı. Bunların ortasında yoga yahut yüksek yoğunluklu aralıklı idman üzere günlük antrenmanlar ve sevilen birini arama yahut bir yapay zeka sohbet robotuyla konuşma üzere toplumsal değişiklikler yer alıyor.

Araştırmacılar, iştirakçilerin her birinin bu değişiklikleri yaparken kendi bildirdikleri memnunluk değerlendirmelerini kaydederek, birinin mutluluğunda hakikaten neyin fark yarattığını görmeyi umuyorlar. Fakat bu çalışmayı evvelki araştırmalardan farklı kılan en değerli özelliğinin, örneklem büyüklüğünün ölçeği ve çeşitliliği olduğu belirtiliyor.

Araştırmacılar, daha evvel yapılan gibisi çalışmaların çoklukla Batılı, eğitimli, endüstrileşmiş, varlıklı ve demokratik ülkelere odaklandığını belirtiyorlar. Lakin farklı durumlardaki insanları memnun eden şeylerin farklı olacağı rahatlıkla söylenebileceğinden ötürü, bu sefer gerçekleştirilecek bu geniş ölçekli araştırma, çok daha büyük bir bakış açısı sunacak.

Araştırmacılar, kapsamlarını mümkün olduğunca çok farklı geçmişe sahip insanları kapsayacak biçimde genişleterek, kişinin nerede yaşadığından bağımsız olarak geçerli olan eğilimleri tespit etmeyi umuyorlar.